..이었던 것이다! 맙소사! 오늘도 화이팅~ 오늘 한 일 ! 스트레칭 줄넘기 3분 * 3회 자세 연습 (폴짝폴짝) 근력운동 (어깨) NEW! 쉐도우 복싱 NEW! 샌드백 치기 오늘도 시작은 스트
안녕하세요, 여러분! 오늘은 복싱을 통해 어떤 근육이 발달하는지에 대해 이야기하려고 합니다. 복싱은 단순히 펀치를 날리는 것 이상의 운동입니다. 전신 운동으로서, 복싱은 다양한 근육
오늘은 복싱 보디블로우 타격 자세에 대해서 알아보자~ 보디블로우는 상대의 커버링을 무너뜨리는 아주 중요한 콤비네이션 이라 할 수 있겠다~ 상대커버링은 얼굴을 거의 커버하는데 이때
복싱 등록 후 한달, 드디어 탁친놈에 이어 복친놈이 된건가! 는 아니고 ㅋㅋ(아니 근데 맞을지도) 요즘 복싱짐들은 옛날부터 흔히 알려진 대로(?) 등록하면 줄넘기만 3개월 이러지 않는다더
오늘은 더메달리트스복싱짐에서 바람막이를 주문 주셨습니다~! 날씨가 추워지면서 워밍업 시 경량 바람막이를 입고 운동하시는 분들이 많아지고 있습니다~! 부상 방지를 위해 꼭 필요한
칠곡 ms 복싱에서 인사드립니다! 어느덧 10월이 끝나가고 11월이 다가오고 있습니다~ 저희 칠곡 ms 복싱에 오신지 얼마 안되신 회원님들도 계실 것이고 이번 한 해를 함께 보낸 회원님들도
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완투! 뭐 이런 연습을 했다. 난 아직 어떻게 해야할지 모르겠어서 머쓱하게 시키신 것만 하고 있다. (왠지 시키지 않은 짓을 하면..! 부끄럽잖아!) 쉐도우 복싱을 하시는 분들을 보면알
한 달 간의 요양을 마치고 돌아온 복린이입니다. 복귀 성공 아파서 쉬었기 때문에 선생님이 자세를 다시 코칭해줬다. ★ 양발에 힘을 동일하게 줄 것 ★ 머리를 이용해서 무게중심을 잡을 것
어제 밤 유튜브 채널 “줄리엔 강 Julien Kang” 을 통해 줄리엔 강의 복싱 실력이 공개되었습니다.^^ 줄리엔 형님이 복싱 콘텐츠를 찍고 싶다고 연락오셔서 형규선수와 급히 일정을 맞혀
오리지널복싱화 추천 스포츠 열풍의 인기 선택 프로스펙스의 오리지널 복싱화 시리즈에는 여러 제품이 있습니다. 그 중에서도 프로스펙스 레트로88 오리지날 복싱화는 안정적인 지지력과
“나를 알아간다는 것”은 결국 우리의 정체성을 명확히 하는 것을 의미합니다 빅베어복싱짐 “나를 알아간다는 것” 지금 우리는 “나를 알아간다는 것”이 무엇을 의미하는지에 대해 생각해보
안녕하세요! 이번에 새로 취미생활을 시작했는데요! 복싱을배우고 있어서 소개할까해서 이렇게 글을쓰게 되었어요^^ 복싱이 다이어트도 된다고해서 더욱 흥미가 생겼던것 같아요! 저희신랑
펀치박스복싱 강남 강남복싱다이어트 하면 펀치박스로 오셔야죠! 상담 받아보시고 결정하세요! 상담으로도 모르시겠다면, 무료체험 1회 해보시고 결정하세요!!! 언제나 환영합니다 찐후기
성원주상가 6층에 위치하고 있는 창원 몬스터복싱입니다. 대한민국 최고의 명장이신 한남권투의 김한상관장님께서 볼일이 있으셔서 창원에 오신김에 창원 몬스터복싱에 방문해주셨습니다.
탑복싱체육관 경기도 성남시 분당구 판교로 441 지하1층 비103 비104, 비 105호 건강을 위해서라도 운동은 꼭 하나씩 필수로 하잖아요~제가 요즘 살이 부쩍 찌다보니 재밌게 할 수 있는 운
나도 오늘 일 줄은 몰랐는걸..? 어제 야근 생각 없었는데 야근하게 생기니까 갑자기 급 우울해지고 현타오면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 복싱 등록할 생각은 있었지만 그게 어제는 아녔거든요?
수준의 학습 및 도움말을 제공을 의도로 일상적으로 무술 수련뿐만 아니라 통합적으로 피트니스와 웰빙 환경을 선사합니다. 대도숙쿠도 서울 관악지부는 킥복싱과 무에타이와 복싱과 주짓
저희 카운터복싱 요즘 수업 커리큘럼 환골탈태를 앞두고.. 그동안 지속적으로 카운터복싱 모든 관장님, 코치님들 모여서 매주 모여서 회의, 참관, 수업 하고있습니다 내용은 아직 공개하
능력을 가장 중요시합니다. 수련 수강생들에게 최상의 교육과 서비스를 제공하고자 언제나 무예 수련뿐만 아니라 포괄적으로 웰빙과 분위기를 선사합니다. 관악지부는 유도와 복싱과 주짓
강대하 관장 입니다! 복싱PT 처음 들어보시는 분들도 많을거 같습니다. 저희 체육관에서는 국내 최고의 선생님에게 복싱PT 를 받으실수 있습니다. 아시안게임금메달 함상명 팀장님 국가대
안녕하세요! 복싱의 메카 스탈리온복싱짐 정관지부 입니다. 오늘은!!!! ‘청소년을 위한 복싱 트레이닝’에 대해 소개하고자 합니다. 복싱을 통해 청소년들의 건강한 신체적, 정신적 성장을
안녕하세요 구영리 원킬복싱 입니다. ( •̀ ω •́ )✧ 드디어 복싱대회가 D-2로 되었어요 ! 두근두근 다들 실력 뿜뿜 200% 보여주면 좋겠습니다 중등부 참가자 두명의 몸풀기로 쉐도우복싱 하
10/18 (PT수업, 복싱) 오늘은 내가 기다리고 기다리던 주 1회하는 PT 수업날! 사실 혼자할 때보다 쌤이랑 할 때 더 힘들고 제대로 운동하게되다보니까 기다리게 되는 것 같다 오후6시 수업
송파동복싱 남자는하체 여자도하체 오운완 안녕하세욤 송파동복싱 복싱바이러스투 입니담! 오늘은 목요일 극강의 하체를 만들어드리는날! 남자는하체 여자도하체 송파동복싱 운동과정 다같
만나서 반갑습니다, 상당히 고맙습니다. 나는야 쩝쩝박사 오스틴 박사 스터너 맞으실분 줄서세요 깐깐하디 깐깐한 관장님의 극대노! 점심메뉴를 고르지못한 나 자신, 오스틴 코치에게 분노
안녕하세요. 브로스 복싱 호매실점입니다^^ 오늘은 실력이 일취월장하고 있는 고등학생 친구의 운동 영상을 담아봤습니다. 미트 트레이닝 에도 종류 가 여러 가지 있는데요 오늘은 집중력
또한 좋다. #TN짐 #클래시pt #복싱 #복싱트레이닝 #운동 #boxing #다이어트 #팀나이스짐 #팀나이스 #범어동헬스장 #팀나이스클래시PT #대구복싱 #수성구복싱 #범어동복싱 #수성구PT #범어동P
안녕하세요:) 윈복싱클래스입니다 오늘은 초등부 영상을 포스팅하려고 합니다~! 기초 체력 운동 오늘의 초등부 기초체력운동은 런닝을 선택! 목적성 없는 런닝보다는 상대와 경쟁을 통해
최근 필자가 복싱을 잠시 쉬고, 유도를 다시 배우고 있다. 유도 3단을 따고 싶어서. 헌데, 하면 할수록, 나이 들어서 유도는 할 게 못된다는 생각이 든다. 왜냐? 복싱은 컨디션에 따라 운